先日、作った酵素をさっそく

使ってみました。

最近の朝食です。

グラノーラを牛乳で浸し、

ヨーグルト、アサイ、バナナ。

アサイは凍っているので、

スプーンでくずしながら食べるのが

とてもいいんです。

そして、作った酵素をかけて食べてみました。

いいです

以前は、はちみつやメープルシロップを

かけてましたが、これからは毎日酵素です。

が、アサイが今日でなくなってしまいました。

明日、タカラに行って買ってこなくては('-^*)/

この朝食にしてから、調子がいいです。

食パンは胃もたれがします・・・・

バリュウム飲んだ方がいいかしら(°д°；)