こんにちわ！ yumiです
なんかだいぶご無沙汰しておりました（;´▽｀A``
本業の方のFacebookやらLINE@やらブログで
目を酷使しております(Ｔ▽Ｔ;)
目はほんとうに 抗えないものなのかしら。。。
更年期障害とかほとんど感じませんが
疲れ目は 深刻です（＠＿＠；）
どうせなら おばあちゃん業が忙しくって～～ って言ってみたいなぁ
そのホントに目に入れてもいたくないと思えるマゴ君も
もう7ヶ月を過ぎました
若い細胞はすごいすごい
日に日に出来る事が増えていき
行動範囲も増えていってます
人間の本能のままに
身体を使いまくってるのでしょうね
でも。。。。。。。。。。。でも。。。。。
ある程度の年齢に達したら
ちゃんとした自らの意思がなければ
身体って楽な方楽な方ーに向かっていってしまいます
楽な方＝快適な方 じゃなく
楽な方＝楽して動かさない方 にね (-。－；)
そして気づいたら 向かいたくない方向に向かってる体型＆体力&
気力
でもどうしていいかわからなかった5年前の私(TωT)
そんな私が出逢ったものが
骨盤ネジ締めエクササイズ
ダイエットじゃなく
骨盤低からのアプローチで
体型を変える身体の使い方で
5年かかって 今の私を造ってきました
長い？短い？
でも45年放置して出来た身体を
5年でここまで変えられたのは短いって言えるのかな？（;´▽｀A``
一朝一夕ではなく
日常を変える
日常が自分を造る
限られた時間の中で 今よりもっと納得できる自分になるために
姿勢を正し 笑顔で 颯爽と生きたいなー と思ってます
体型が変われば見える世界も変わる
自分が愛おしくなるから 自分が好きになれる
自分を好きになるって すごく幸せな事
そして
自分の想い描く夢
やりたい事はやる！ って気合いも充分！ 笑
人生は思いのほか短い
全ては笑顔のために。。。。
今日も読んでいただきありがとうございました（＾人＾）感謝♪
･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ
レッスンのお知らせ
日曜日レッスン
現在日曜日レッスンは第２・第４日曜日 18時30分～19時45分
キタスカ（秋田北部市民サービスセンター）２F 音楽室にて
初級基本＆応用を開催しています
（継続されてる方対象のレッスン内容になってますので初めての方は相談ください）
平日レッスン（希望者）
第3月曜日を除く 毎月曜日 午前中（相談に応じます）
月曜日レッスンはサロン（私のお店）
またはキタスカ（空いていれば）でのレッスンとなります
プライベートレッスン～セミプライベート 1～４名様
せまいですが その分みっちりじっくり 自身の身体と向き合えるようなレッスンにしていきたいと思っています
時間も空いていれば融通がききますので ご相談ください
その他
仕事の都合次第ですが平日の夜 または第１日曜日の夜であれば
出張レッスンも相談に応じています
そんなに多くは時間を取れない現状ですが
本気で引き締まりを願う方には
今の私の出来る精一杯で寄り添って伝えていきたいと思っています('ω'*)
どうぞよろしくお願いいたします
後記 はぁ～～～ やっと投稿できましたσ(^_^;)
なんかだいぶご無沙汰しておりました（;´▽｀A``
本業の方のFacebookやらLINE@やらブログで
目を酷使しております(Ｔ▽Ｔ;)
目はほんとうに 抗えないものなのかしら。。。
更年期障害とかほとんど感じませんが
疲れ目は 深刻です（＠＿＠；）
どうせなら おばあちゃん業が忙しくって～～ って言ってみたいなぁ
そのホントに目に入れてもいたくないと思えるマゴ君も
もう7ヶ月を過ぎました
若い細胞はすごいすごい
日に日に出来る事が増えていき
行動範囲も増えていってます
人間の本能のままに
身体を使いまくってるのでしょうね
でも。。。。。。。。。。。でも。。。。。
ある程度の年齢に達したら
ちゃんとした自らの意思がなければ
身体って楽な方楽な方ーに向かっていってしまいます
楽な方＝快適な方 じゃなく
楽な方＝楽して動かさない方 にね (-。－；)
そして気づいたら 向かいたくない方向に向かってる体型＆体力&
気力
でもどうしていいかわからなかった5年前の私(TωT)
そんな私が出逢ったものが
骨盤ネジ締めエクササイズ
ダイエットじゃなく
骨盤低からのアプローチで
体型を変える身体の使い方で
5年かかって 今の私を造ってきました
長い？短い？
でも45年放置して出来た身体を
5年でここまで変えられたのは短いって言えるのかな？（;´▽｀A``
一朝一夕ではなく
日常を変える
日常が自分を造る
限られた時間の中で 今よりもっと納得できる自分になるために
姿勢を正し 笑顔で 颯爽と生きたいなー と思ってます
体型が変われば見える世界も変わる
自分が愛おしくなるから 自分が好きになれる
自分を好きになるって すごく幸せな事
そして
自分の想い描く夢
やりたい事はやる！ って気合いも充分！ 笑
人生は思いのほか短い
全ては笑顔のために。。。。
今日も読んでいただきありがとうございました（＾人＾）感謝♪
･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ
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日曜日レッスン
現在日曜日レッスンは第２・第４日曜日 18時30分～19時45分
キタスカ（秋田北部市民サービスセンター）２F 音楽室にて
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（継続されてる方対象のレッスン内容になってますので初めての方は相談ください）
平日レッスン（希望者）
第3月曜日を除く 毎月曜日 午前中（相談に応じます）
月曜日レッスンはサロン（私のお店）
またはキタスカ（空いていれば）でのレッスンとなります
プライベートレッスン～セミプライベート 1～４名様
せまいですが その分みっちりじっくり 自身の身体と向き合えるようなレッスンにしていきたいと思っています
時間も空いていれば融通がききますので ご相談ください
その他
仕事の都合次第ですが平日の夜 または第１日曜日の夜であれば
出張レッスンも相談に応じています
そんなに多くは時間を取れない現状ですが
本気で引き締まりを願う方には
今の私の出来る精一杯で寄り添って伝えていきたいと思っています('ω'*)
どうぞよろしくお願いいたします
後記 はぁ～～～ やっと投稿できましたσ(^_^;)