『誰か』や『何か』を責めたい理由

  ​『誰か』や『何か』を責めたい理由

気付けば意識は

外へ外へと向かっていて、

自分じゃない『誰か』や『何か』

ばかりを追っている。

ネガティブ要素ばかり

意識しがちだけれど、

結局のところは

自分から目を

逸らそうとしているだけ。

批判的な自分が嫌だ...

否定的な自分が嫌だ...

情けない自分が

ただ、そこにいる。

  ​許せない自分を許すために...

無意識なネガティブ思考も行動も、

自分から目を逸らしたいだけ。

セルフカウンセリングで深ぼっていくと、

10代の時の元恋人が出てきた。

私は『一生許さない』と抱えてきた

呪いに似た感情の発端を

30年近くその人のせいにしていたことに

今、やっと気付くことができた。

許さなきゃいけない。

許したかった。

そして、30年近く

許せないでいた自分自身も

誰かに許されたかった。

一見、関係のないような

外部へのネガティブ思考の中にも、

深い傷の原因が見つかる。

自分自身の悪い癖や習慣も

向き合うタイミングは必ず来る。

『もう逃げたくない』

そう感じたなら、

真っ直ぐに向き合ってほしい。