2級建築士でパリ帰り
ライフオーガナイザー®︎で
皆さまのご自宅コーディネーターの
小山優美子です。
新年のご挨拶ブログはこちは→★
で少し触れていたのですが
今日は昨年秋、私が陥った
『プチ鬱』のキッカケ、進行、復活
何回かに分けてお話します。
今回は
【`19年秋プチ鬱キッカケ編】
です！
昨年8月に
お笑い芸能人のNさんが
腰痛からのうつ病で
数ヶ月間、芸能界を休止され
昨年内に芸能界に復帰
されましたね。
これからもご無理なく
活躍されて欲しいです。
彼の場合は鬱とはいっても
椎間板ヘルニア手術の後の
『侵襲』という病。
普段の生活圏にはない
ストレスが要因となり
活動休止となったようです。
私とNさんとは状況が
全く違うのですが
やはり思う様に動けず
出来ていた事が出来ない
という事は本当に
イライラするし
悲しくなる訳ですよ。
うんうん、やっぱり
めちゃくちゃ辛いよね！
歯痒いよね！切ないよね！
と、1人で彼に
大きく共感しながらも
でもNさんは芸能人だしと
かなり他人事でした。
しかし
少し無理し過ぎた
`19年秋のある日
私の膝に激痛が走りました。
えー⁉️ちょっとなんで⁉️
先週まで痛みも無くなって
リハビリも次の段階に
上がったのに😭
もう1人でめちゃくちゃ
焦りまくりです。
↑自分で無理したんですけどね💦
診察後、主治医の先生曰く
「水は溜まってないけど
かなり腫れてるね。
無理は禁物だよ。」
って先生！
私、かなり快復してたやん💦
だのに少し無理したからって
こんな激痛走るって
なんでかわからんばい‼️
次に理学療法士（リハビリ）の
先生も
「あちゃー💦
小山さんやらかしましたね。
仕事っすか？」
ええ、その通りですよ！先生。
だからってなんなのよーー！
結構回復してたのに😭💦
ホント、もうないわ〜〜
ってその時は私も笑って
…いたのですよ
…でもね…
家に戻ってソファー座ったら
私ガッツリ落ち込んで
しまいました。
努力が散りとなる
情けなさ。
それは
小さく大きなつまずきの
キッカケでした。
この続きはまた次回に！
