高校時代のハナシ

痩せたくて痩せたくて…

ちゃおだったかな の後ろのページに

載ってた、痩せるサプリの瓶🫙購入。

たしか、３日ぐらい飲んだら

おしりのピーピーが激しいのなんの。

親に内緒だったから、病院に連れていかれかけたけどなんとか大丈夫なふりして

トイレ何十往復もやったことが

昨日のことのように思い出される

🟢緑色の怪しい粒だった

それから、痩せるサプリなどは飲んでない。

ハードな運動の継続はなかなか難しいから

寝る前のストレッチとか

腹八分とか

日々の努力大事だなと思うアラフォー。