【セルフリトリート】の講座始めます！

いつもブログをみて下さってありがとうございます。の

福岡県久留米警察署・消防署からすぐ！

ＪＲ久留米駅から車で7分！

福岡県久留米市
予約制・完全プライベート
犬＜ワンコ>のいるサロンMerci(メルシー）の石橋由美子です。

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去年の11月に資格を取得した『セルフリトリート®』

セルフリトリート®とは・・・

長谷川エレナ朋美さんという方が考案された、1人で行うリトリートのことです。
リトリートとは、日常を離れ、自分と向き合ったり休養をするものです。

セルフリトリートは、心・体・環境それぞれのフィールドで「自分と向き合うワーク」を行なっていくことで、自分の心や身体の整理整頓が出来て、心身ともに身軽になれます。
セルフリトリート® ＝「自分自身の片付け」

みたいなものです。

私自身がこの本に出会って、「これだ！！」と思い、

自分でワークなどをやっていくうちに、心や身体が軽くなり、前向きになれました。

そして、このメゾットを色々な方に伝えたいと思い、

インストラクターの資格を取得しました。

ここから、包み隠さず正直に書きますね

講座をやろうと思いながらも、

「もっと自分自身深く落とし込んでから・・・」

とか

「もっと自信がついてから・・・」

とか

うじうじしていたら（笑）、もう4月の月末になってしまいました。

石橋を叩いても叩いてもなかなか渡ろうとしない私・・・。

新しいことを始めるのには勇気もエネルギーも使います。

人は変化をしたがらない特性があります。

私はそれが特に強い性格のようです。

そんな私が始めるセルフリトリートの講座。

一緒に楽しみながら今よりもっと自分と仲良くなって豊かな人生を送りましょう♡

長くなってしまったので、とりあえず簡単にお知らせしておきます。

気になる方や詳しい内容を知りたい方、質問などは直接お問い合わせしていただいても大丈夫です！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心と体のセルフケア×自分自身の棚卸し！
自分と丁寧に向き合う「セルフリトリート®︎講座」

＜価格（税込み）＞　5月はモニター価格です

単発個人セッション　通常60分5,000円　
⇒モニター価格3,500円　
下記5つのワークの中からお好きなものを1つ選んでいただきます。

オーダーメイド個人セッション　通常90分7,000円　
⇒モニター価格5,500円　
下記5つのワークの中からお好きなものを２つ選んでいただきます。

※ワーク組み合わせの例
行動力をあげたい方　　＃TIME＃HOME
リフレッシュしたい方　　＃PHYSICAL＃SPRIT
人間関係を改善したい方　＃MIND＃RELATION 　etc・・・

＜ワーク内容＞
①＃PHYSICAL（体を整えるワーク）
②＃MIND（思考を整理するワーク）
③＃TIME（スケジュールを整理するワーク）
④＃RELATION（人間関係を整理するワーク）
⑤＃HOME（家を整理するワーク）
⑥＃SPIRIT（スピリットを整えるワーク）

＜場所＞

対面（サロンメルシー、又は久留米市近郊）

オンライン（ZOOM）
ZOOM初めての方も、使い方など分かりやすく説明しますので、大丈夫ですよ。
※久留米市以外は要相談
※対面で飲食された場合は、各自ご負担ください

その他日程、5月以降等のご希望もお気軽にお問い合せください。

お申込みはこちら→お申込みフォーム

最後までお読みいただきありがとうございます。

ご縁に感謝

ご予約、お問合せ、お待ちしております(^-^)。

＊心と身体が軽くなるサロン　Merci(メルシー）＊