まもなくお盆で実家へ帰省するため、いつも通っているサロンで先週からいろいろとメンテナンスをしています
まずはネイル
ちゅるちゅるキラキラになって気分が上がります
ハンドはラメのワンカラーにパールやストーンをのせてもらっています。
ラメのネイルってギラギラした感じが苦手だったのですが、こちらのカラーは上品で好き
夏は華やかなネイルにしたくなるので、ほんのりピンクで大人可愛い絶妙なキラキラに惹かれてこちらのネイルにしました
フットはハンドよりも発色がしっかりした色を選んでいます
でも肌馴染みがよく、こちらも大人可愛い絶妙カラーかと思います
ストーンでキラキラをプラスして夏らしく
そして、ピラティスにも
最大4名までの少人数制のスタジオで、この日は私含め2人でした
少人数制だからこそ、先生にとっても丁寧に教えていただけます。
▼8月いっぱいまでお得なキャンペーンをしているようです！
最近、少しハードめなレッスンを選んでいるので、翌日は毎回筋肉痛です
脚も腹筋も痛いけれど、頑張った証拠！
今年4月から通い始めて、徐々に引き締まってきたように思います
ちなみに、私はとんでもなく運動神経が悪いです。笑
ですが、レッスンで先生から「フォームが綺麗なので何か運動されてましたか？」と聞いていただくことがあります。
運動神経とピラティスは関係がないようで、私も思ったよりちゃんとついていけるなと思っていました。
この暑さでなかなか運動する気持ちになれないけれど、やっぱり体を動かす習慣って大切ですよね。
細々とでも長く続けていこうと思っています。
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