今日、ボディートーク仲間４人と厚真町にてボランティアをさせていただきました。

 

 

 

 

 

私、その昔、ボディートークと出会うもっともっと前に

飛行機がハリケーンに巻き込まれて自分の命の終わりを覚悟する出来事があり…

 

 

 

無事生きて帰って来られたけど、それ以降

ニュースで飛行機事故の事が流れるとその時の恐怖が蘇って泣いてしまう。

 

 

 

当時飛行機の中で流れていた音楽がテレビから流れてきたり、ホテルのロビーで流れて来たりした途端

パニックに陥って自分をコントロール出来なくなり、やっぱり泣いてしまう。

 

 

 

そんな状態だったので勿論飛行機にももう二度と乗れないと思ったけど

 

 

 

どうしても乗らないといけない状況はやってくるもので…

 

 

 

 

そんな時は自分に暗示をかけて乗る…

 

 

 

 

けど降りるまで緊張マックス

 

 

 

 

 

ちょっとでも揺れようものなら、たとえ隣の人が知らない人でも手を握りたくなるような…

 

 

 

まぁ…

 

 

 

大人なんで、、、、

 

 

 

 

必死に耐えましたが…

 

 

 

 

 

 

常に恐怖に包まれ、乗るのは命懸けでした…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな風になってしまうのは

あの時の記憶に感情的負担がチャージされたまま私の中に残っているからなんだと

ボディートークに出会って知りました。

 

 

 

 

そしてある日のセッションで、この記憶を処理して感情的負担を呼び起こさないようにするという内容が出ました！

 

 

 

 

正直、飛行機に乗るまでは本当にそれが効いたのか？確認する術はなかったので信じられなかったけど…

 

 

 

 

 

飛行機に乗るチャンスが来てみたら…

 

 

 

 

 

 

 

不思議な事に全然怖くない

 

 

 

 

 

 

揺れても怖くない

 

 

 

 

 

ダダダン！という振動で目が覚めたら着陸してた！ということもしばしば…

 

 

 

 

 

そんな事…今まであり得なかった…

 

 

 

 

 

私の中から飛行機への恐怖が消えていました。

 

勿論今も、どんなに飛行機が揺れても全然平気です

 

 

 

 

 

これはもうボディートークのおかげとしか言いようがない。

 

 

 

 

 

 

 

この経験があるからこそ…

 

 

 

 

恐怖の種は体に残しちゃいけない

被災して怖い思いをした方達にお手伝い出来ることがあるのでは…？とずっと思っていて…

 

 

 

 

やっと今日、その第一歩を踏み出すことが出来ました

 

 

 

 

 

今日は子ども達に笑顔を！という事で毎週末行われている

「週末こどもひろば」へ参加させていただいた。

 

 

 

ひろばでは焚き火が焚かれ、薪割りやケン玉、歌にバルーン、クラフトなどのアクティビティ

そしてきのこ汁も用意されていて、子どもだけじゃなく、大人も楽しんでね！という

笑顔が生まれる、愛がたくさん詰まった素敵な『ひろば』

 

 

 

 

 

そんな素敵な場所に参加させてもらえて感激

 

 

 

 

子ども達も、ボディートークってなにさ～？って感じだったけど

自らやって～と何人も来てくれて…そして大人も受けてくれて…

 

 

 

思った以上に受けてもらえる事が出来て…

 

 

 

出会ってくれてありがとう

 

 

 

 

みんな、昨日よりも今日、今日より明日と

笑顔が増えていくといいな～

 

 

 

 

そして、未だに大変な思いをしている他の地域でもボランティアが出来たらいいな・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

太陽が眩しい仲間のAちゃんと