ボディートーク施術士の小野寺由季子です。こんばんは

ボディートークには唯一、誰が誰にでも教える事ができる

「大脳皮質」というテクニックがあります

これをするとどんな効果が期待できるか？というと

脳がリラックスし、パニック状態からの回復にとても有効です。

（緊張しちゃうような場面でこれをやると落ち着きを取り戻せます）

また、右脳と左脳のバランスを取り、脳がしっかり機能できるように働きかけるので

肉体の健康はもとより、精神の健康の維持増進も期待できます

私たちは呼吸をするごとに身体をスキャンして、自分の身体の中で

何が起こっているのか把握し、対処しているんだけど

脳のバランスが取れてしっかり機能していないと

身体の中で起こってるか把握しきれないし、対処もできなくなってしまうので

右脳と左脳の相互のバランスが取れているという事は

心にも身体にも大事なのですよね

さて、そんな大脳皮質を先日の体験会後に家族に早速やってみた、という感想をいただきました

それから、小学校の教員をしている友人は朝の会で毎日子ども達と大脳皮質をしているということなんだけど、その友人からこんな写真が送られてきました。

大脳皮質のテクニックを自分でしているところです。

 

 

『高跳びの結果が出したくて、あっちでも、こっちでも…。

おまけに、マットからはみ出て落ちた子も、痛いのでタッピング。

小学生のボディートーカーでした。』

 

とのコメントが添えられてました。

 

 

 

子どもたちは自発的に始めたそうです！

しかも痛いからタッピングって…ちゃんとそれをやったら痛みが早く消えると知ってるってことだよね！

 

 

 

なんかなんかもう…

 

 

 

感激しちゃいました

 

 

 

 

それから受験を終えた子も

 

テスト前に大脳皮質をしたら落ち着いて受けることができた

 

と教えてくれました。

 

 

 

自分の持っている力を自分で最大限に伸ばせるって凄くないですか？

 

 

自分の治癒力を最大限に発揮できる人が増えたら世界はどんな風になるんだろう？

 

 

なんて…

 

 

 

ちょっと壮大な事を思い描いてみました…

 

 

でも無理なことではないよね？

 

 

いつか…いつか…

 

 

 

わたしが生きている間に……

 

 

 

そんなわけで

数分でできちゃう大脳皮質、何回でも続けてすることも出来る大脳皮質。

是非みなさんも毎日やってみて〜

 

何かが変わるハズ

 

 

 

あっ！

 

そういえば昔の話しですけど、死にかけていたうちのワンコに

少しでも安らかにいかせてあげたい…と

大脳皮質をすること１時間…

 

 

 

すぅ〜〜っと

 

 

 

安らかに

 

 

 

眠りに落ち……

 

 

このまま寝たままこのこは・・・

 

 

 

なんて思っていたら約６時間後にむっくり起き上がり

 

 

 

ねーちゃんご飯はって…

 

 

 

あんた今日死ぬんじゃなかったんかーーーい

 

 

ってビックリしました

 

 

それから彼は一年も一緒にいてくれて…

 

あぁ…もっと話したい…

 

 

でも話し出すとこの話しは長いのでいつかまた…

 

 

 

 

 

誰かにしてあげる方法

 

 

 

 

 

自分にする方法