15日(土)に開催された

「断捨離春祭り2023」

 

テーマは

「口癖の断捨離

あなたの人生に制限をかける

「言葉の壁」に気がつこう」

 

 

言葉の８割は

無意識に出ているとか。

 

 

先月のトレーナー研修でも

「無意識の意識化」の実践で

発する言葉を意識しました

 

「なんか」、「なんか」と無意識に言っている私。

 

無意識なので気が付かないところを、

同期トレーナーが

「また言ってる〜」と指摘をしてくれてやっと気づきました

 

 

 

 

 

無意識に言葉に出ている口癖。

 

 

断捨離春祭りでの

おのころ心平先生のお話、

「カラダに作用する口ぐせ考察集」

を聞いていて、

 

かつての口癖

「最悪」を

連発していたことを思い出し、

自分を見つめ直せました。

 

 

 

「最悪」とは

最も悪い状態。

人生最大の最も悪いこと。

 

「最悪」を連呼する

ということは、

 

「自分は不運なのだ」

「ツイていないんだ」という

不当な境遇に対する不平を表明していること。

 

「これ以上悪くならないで〜」

という心理も働いている。

 

 

それだけではありません。

 

なぜ私がそんな事態に巻き込まれないといけないのか？！と

被害者マインドになる！！

 

自分は被害者なんだという意識を

無自覚にアピールしている！！

 

 

 

無自覚に発していた

「最悪」と言う言葉、

 

確かに不平不満の言葉と思っていたけど、

 

深層心理を探ると

被害者意識なのですね

 

 

無意識って怖いです・・・

 

 

 

 

でも、気づけてよかった

しっかり意識していきます。

 

 

 

無意識に出る口癖、

 

　気づいたら

思考でストップを

 

 

 

スイーツの食べ過ぎも、

思考でストップですね。

 

 

 

お読みくださり　ありがとうございました

 

 

 

 

「読んだよー」のサインの代わりに

カピバラさんをクリックしていただくと

嬉しいです

にほんブログ村 

 

 

こちらもポチッと押してくださると、励みになります。

↓ ↓ ↓

にほんブログ村

 

 

 

 

 

4月30日は、倉敷にお越しください

 

詳細・お申し込みはこちらです