産後バランスボールエクササイズクラス
毎月 第2・4火曜日 開催中です！
（スタジオHPで動画も見れます）
http://bravecourage.com/sango.html
次回は １１月１３日（火）１０：３０～ 残席わずかです。
ご予約は直接こちら ↓
カルチャーコミュニケーションスペース
BraveCourage(ブレイブ カレッジ)
http://bravecourage.com/
電話 もしくは 申し込みフォームよりご予約ください
【電話】 0561-53－0070
【申し込みフォーム】 http://bravecourage.com/taikenF.html
産後バランスボールエクササイズ 尾張旭クラス
ママになって抱える悩みや トラブルをみんなでシェアできる場所を・・
エクササイズにより 整う身体と心を 実感して頂ける時間を・・
大切に 丁寧に作っていきたいと 思っています。
尾張旭のママ達にとって ここが re-start（再出発） のきっかけとなる 場所となりますように。
集中してエクササイズしたい。自分としっかり向き合いたい。
そんなママの為に託児も用意しました。保育士などの有資格者ではありませんが、エクササイズの間は託児スタッフが別室にてお子様をお預かりし、一緒に遊んで待っています。
疲れた身体と心での子育ては本当に辛いもの。
ここに来て、ママが少しでもリフレッシュしてエネルギーチャージできたら、その後の子育てにも余裕ができるはず。是非、託児もご利用下さい。
☆クラス内容☆
産後の身体は あなたが思っている以上にダメージを受けています。
産後は ダイエットではなく、リハビリが必要。
バランスボールを用いたエクササイズは 膝や関節に負担が少なく
産後女性におすすめです。
音楽にのって 楽しく弾みながら しっかり体力・筋力UPしましょう
☆日時☆ 毎月第2･4火曜日 10:30～11:30
☆料金☆ チケット制（6回9,450円）
☆オープン1周年キャンペーン！！（先着30名様限定）
初回体験レッスンから1週間以内のご入会で
入会金5,250円→無料！
+
体験料500円→キャッシュバック！
総額5,750円お得！
※キャッシュバックは初回体験料のみ適応
☆対象☆ 産後2ヶ月～（産後何年たっていても効果があります）
※ハイハイまでの赤ちゃんは 一緒に受講して頂けます。
※託児可 1名300円（利用の場合は受講前日朝10時までにお申込み下さい）
☆持ち物☆ 運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル、赤ちゃんケアグッズ、おもちゃなど
お待ちしています
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ずっと 告知や イベント紹介のブログ記事が続きましたが
レッスンもやらせて頂いています。
幼稚園の運動会、バザー、おいもパーティーとか
大好きな人たちとの 大切な時間とか
Luminousの子供たちとの ハロウィンパーティーとか
Luminous☆mom の 壮行会とか（笑）
そのまま 二日酔い気味での ハードな練習とか（笑）
そんな 愛おしく 大切な一日 一日を過ごしてます。
関わってくれる 出会ってくれる みなさんに感謝の日々です。ありがとう。