だけど

すぐにエゴだとわかるようになってきた！

そして

出たな！ショッカー

という感じで

出たな！エゴ！

と眺めてみる

戦わないのがポイント

なんだ

それかぁ✨やっと感覚がわかった

あ〜そう思ってるんだね、私は

ってやつ

感情に寄り添うってやつ

エゴは人格をもった存在

それを眺めて観察してみる

そして

ザワザワモヤモヤ私はエゴはどう感じてるのか見る

そして

凛として力強く

そうですか、私はその方向には一緒には行きません！

と断る

それから先まだ言ってくることがあれば無視する

エゴはいっぱい出てくるから

断るのって慣れてないと

疲れるのよね

私疲れたくなくて

慣れてないから

エゴの流れに流されてたんだなぁ

疲れたら寝る✨

私の気持ち良い居心地は私がみつけてあげる

何しても100点な私

今日マックで昨日のHappy理論で王様の話をまとめて物語にしたの

楽しかった✨

絵本にしたい✨