強烈な無価値感

たまに来るけど

ちょっとキツい

メールで伝えても分かりにくいこともあるし

会えないと

会ったら伝えれるかと思う

でも

会ってもわからんことも

伝わらないこともある

人間ってなんなんやろなぁ？

なんか

寂しいんだな...私

知らん間に私がそんなこと思わせてるんかな？って

私は解りたいと思ってるけど

分からないことばかりで

理解したい分理解出来ないことばかりで

私なんにもできへんなぁと

思ってしまう

ただ

自分の気持ちを自由に表現したいだけやのに

自由に表現したら

自分勝手なことと思われる

これしたい

あれしたい

私したいって言わなきゃ分からないと思って言うと

ワガママと取られてしまう

言って

聞いてくれたと思っていたら違うこともある

期待していた分

一瞬ショックで自分でも無意識に

ワガママ言ってるんやろな？

嫌だ！って私これがイイ！って

でもその思いは飲み込む方がいいんかな？

何が正解とかないんやろうけどな

聞いてくれたら嬉しいし

だけど相手の事も考えてないわけじゃない

どんな想いなのか？分からないから自分なりに考えて

聞いてみたり思いを伝えたら

その途中で

拒絶されるとやっぱり凹む

勇気出して伝えても

怒られたり拒絶されたり無視されたら

ぶつかることが

怖くなる

あぁ私

無条件に受け入れて欲しいのか... 同じように

自分執事にも受け入れられてないのかな

全部自分

わかってるだけに

無価値感に包まれて

思わずストーリーで助けて

って言ってしまった

こんなの普段言わないけど

もぉどうしたらいいのかわからない

前者後者もわかってるから

私と相手は違う人ってわかってるのに

なんでこんなに苦しいのだろう？

苦しみたいのかな？

私

私が1番✨って

思ってるのに我慢してるのかな？

だけど

ホントは1番も2番も要らない

昨日怒りについての投稿したけど

沸点私1000℃も無いことにも気づいた（笑）

ガス火とIHの差にする（笑）

私ガス火🔥ゆっくり沸騰するまで時間がかかる

怒る人▶️IHすぐ沸くすぐ冷める

ただ

ガス火は

引火したら大変... 私

私が分からないや（笑）😅 どうしたいって自己肯定の前に

自己受容が完了されないとたどり着くの時間がかかるって

今、完全に自己受容が出来てない私がいる

周りにいる好きな人に受け入れて欲しいって

想いはそのままなのにね

自分が受け入れるしかないのだけど

なんでいつも怒られるのか？

私のせいなのか...?

なんで私のせいだと言われている気がするのか？

分からない

あぁわからない

落ちる所まで落ちようか... やれることしよう

...