☆　豚小間のロール豚カツ

☆　人参・ニラ・ﾓﾔｼ・きくらげ・切干大根のナムル

☆　鮭のちゃんちゃん焼き（キャベツ・しめじ・玉葱・ピーマン・人参）

☆　小エビ・ひじきの厚焼き玉子

☆　ミックスベジタブルとツナのマカロニサラダ

☆　砂肝の黒酢のさっぱり煮

豚小間・・。

片栗粉・塩コショウ・ガーリックパウダー・生姜すりおろしと一緒に

ビニール袋の中でもみこみ、そのまま直径３センチくらいの棒状に伸ばし

パン粉も袋に投入してまぶす。

あとは薄く油をひいたフライパンで焼くだけ。

薄いお肉のかたまりなので、かなり早く焼きあがる。

ありがたや～(￣▽+￣*)

ナムル・・。

ゆがいて水分を絞った野菜にごま油・塩・鶏がらスープの素もしくは味覇を混ぜれば

出来上がり。あったかい白ご飯と一緒に食べても美味しい。

明日、きゅうきょ部活が休みになった。

午前中７食分作りかけたけど、余った分は私のお昼ご飯ね。

で！入学以来、延ばし延ばしになってた、部活の同学年女子みんなで

遊びに行くことになったので、明日が楽しみでハイテンションなこと( ´艸｀)

いつもみんな頑張ってるからね。たまーには息抜きしてきてください。

娘は一緒に映画を見たり、プリクラを撮るのが楽しみやそうです・・。