こんにちは♬
自然体のまま
【自分らしく生きる】を
実現させる🌸
自分さしさを解放するメンタルコーチ
松本優子です。
みなさんは、どんな夢がありますか？
どんな目標に向かって進まれてますか？
前の記事や
前の前の記事でも書きましたが
共通しそうだなと思ったので
シェアします
もうね、学びじゃなくって心の感覚で
よくないですか？
あなたもそう気づいてないですか？
夢！目標！自由！
じゃなくって！！！！！！！！！！
自分らしく軽やかに心地よく
生きていけたらな～って感じてませんか？
そう。風の時代だもの。
なーーーんて私は言いません。
私、スピとか占いとか2周くらいして
思ったんですけど
禅とかブッダとか言ってるもんねー
2500年前からさ～
「今」だよね。
量子力学もそうなんだけど
今生きてる現実の場で、今の私が
どう感じて、どう楽しんでいくか？を
感じたらいい。
なんで、そんなことを
昔も今も、（もうブッダが言ってんのに！）
人間ていうのは悩むんでしょうかね～
やっぱり、頭で納得したいからでしょうね。
いえ、人生は自分を知る
魂の旅だからですかね＾＾
エビデンスがあったりとか
世間的にはとか
なんか色々あるんでしょうね。
私も、昔はそういう人間でした。
証拠がないと、こわいし(笑)
言い訳できない、ような節がありました。
結局、自分が心から納得してないと
鑑定だろうが、占いだろうが
起業塾だろうが・・
役に立たないんです。
「わたしはどうしたい？」
これってね、本質的。
だけど、心理学でいうと
自分を肯定していない状態で聴くと
頭で考えて答えるから 「うそ」なんですよ。
あなたも心当たりありません？
私はあります。
恥ずかしながら・・・
がむしゃらに、がんばってましたね。
でも、ある時
ボキッと折れました。
心が素直に感じる事なんて
”気づきもしない”
”受け取ることもしない”
状態でした。
弱いから、怖いから、不安だから
学んでなんとかしよう！という発想でした。
全てが悪いわけじゃないけど
「自分を大切にしていない」と
人に言われてました。
わけわかりませんでしたけど！！笑
がんばること＝自分を大切にしてますけど？
くらいの勢いでした。
けれど、数年 人体実験をしてみて
心の感覚がいかにすごいのかを
思い知りました。
自分の固定概念に気付き
解き放たれていくという自由。
そして、心の安心を増やすこと。
これを自分で実行していくことが
どれほど、大事だったか・・
誰か教えてよ！と言いたくなるけれど
そんなこと親も知らなかったでしょうね。
当時は自分よりお金の方が
価値があると思ってましたから(笑)
昔の私には
受け入れる余裕はないと思う(笑)
そんなこんなで、
もう学びじゃなくて心の感覚で
好きや心地よいを選んでいくってことが
人生には大切で
真の豊かさに繋がると思うのですよね。
あなたはどう思いますか？
ぜひ、もっとご自身と仲良くなって
心の感覚で
「わたしはどうしたい？」を
答えてみてくださいね
もうがんばらなくていい🌸
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大阪在住。1978年生。1女2男の母。
心理学とコーチングをベースに
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関西初🌸
First Light Flower essennces of NewZealand
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