生きているとどうしても違和感を感じてしまう物事や人と巡り合うものです。
最近我が家のお隣に引っ越してこられた方のあることに悩まされていました。集合住宅ですので管理事務所に相談することもできます。相談しようかどうしようか迷っていたのですが・・・ところが、引っ越してきたばかりのその方が突然また引っ越して行ってしまったのです。
引っ越してこられて約１か月ほどでしたので、とても驚きました。
これと似たようなことが今までに何度かあります。
どこか違和感を感じてしまう方が、突然お辞めになったり、転居されたりして、その方との接点がなくなるのです。
違和感を感じる物事や人と巡り合ってしまった時どうするか？
これは私なりの対処法です。
・「嫌だ」と思ったことをそのまま素直に感じる。
・「嫌だ」と思っている自分を否定したりしない。
そういう感情もあっていいと自分を認めてあげる。
・起こっている事象は嫌っても、相手を絶対憎まない。
・違和感を感じると相手の短所ばかりに目が行きがちですが、
相手の「こういう所はいい所」と相手の長所に焦点を当ててみる。
・相手や物事から学んだこともあったと学べたことに対して感謝する。
・できるだけその事象を気付きに変えて次のステップへと役立てる。
いつも物事に対してどっしり構え、違和感を感じる事象が向こうから離れて行く、そういう自分でありたいです。
