ワクワクリストが埋まって、未来が予約できるふせんWS

 
脱！縮毛矯正！
疲れて見えるパサつく老け髪が潤艶美髪になる
艶髪スタイル代表　泉有華子です。
 
 
昨日2月23日は
 

ワクワクリストが書けない！！

謎の心のブロックを手放して

好きと楽しいで人生を好転するWS

 
でした！
 
タイトル長めアセアセ
 
 
お二人の方がご都合が悪くなって
急遽募集をしたりなんかしましたが
 
お二人ご参加いただきましての開催となりましたアップアップアップ
 
 
 
終わってから記念撮影カメラ
image
 
久しぶりに忘れず撮影できました爆笑
 
 
このふせんWSで
 

・うまくふせんが使えない

・ワクワクリストを書こうとするとでてこない

 
という
 
謎の呪縛（笑）を手放して
ガシガシかけるようになります。
10分足らずの間に
１２～２０以上書けた！
 
 
なんで、短時間でそんなにたくさん書けるかというと
 
 
ワクワクリストに直接書くのじゃなくて
 

ふせんに書くから。

 
 
ふせんって小さな世界だから
消えないボールペンで書き損じしても
書いてみて違うなって思ったら
また、すぐ書き直せるので
どんどん書けちゃうんですね。
 
 
二度目のご参加の方は
前回「あまり出てこない」とのことでしたが
今回は20以上も書けたのと
さらに、途中でどんどん
「あ！これもあった！！」と追加ワクワクも湧き出て
「なんか楽しい音譜」ってなられましたビックリマーク
 
 
そして、書き出したら次にすることが
 
 

仕分け。

 
 
これが、大事。
 
ワクワクリストに直接書いたことが
手つかずのまま
なかなか行動に移せず
叶えていけそうにないのは
ワクワクリストの細分化ができないから。
 
この細分化のために必要なのが下の表。
 
 
 
付箋を4つの枠に貼っていきます。
 
時間もお金もかからないもの
時間はかかるけどお金はかからないもの
時間はかからないけどお金がかかるもの
時間もお金もかかるもの

 

 

こうやってふせんを分けていきます。

 

そして、Aの場所の付箋をはがして

ワクワクリストに記入して
今度はウィークリーを見て時間軸のところに予約。

 

ワクワクリストに日付を入れて一つ完了。

 
 
それを繰り返してAの場所のふせんがなくなったら
 
次はどこの付箋に取り組むとよいでしょうか？

 

 

Dの時間もお金もかかるものは見ただけで大変そうですよね。

ということは一番最後。

 

さて、のこったのが

時間はかかるけどお金がかからないものと

時間はかからないけどお金がかかるもの

 

どっちを先にやりましょう？

 
 
どっちでもいいなんて答えはしませんよ。
 
 
これは、
時間がかからないいけどお金がかかる
右下のものを先に手帳に落とし込みます。
 
 
例えば、
Amazonで本を買う→これなんてポチっとするだけ。
すぐにできますよね。
このワクワクリストは私。
で、WSのあとぽちりましたゲラゲラ
 
同じ「買う」でも
パーティに着ていく服を買う
となったら、時間とお金がかかります。

パーティがどんな雰囲気なのか下調べしたり
洋服の下見をしたり、
ポチるのか実店舗に行くかでも日付の予約の仕方が変わってきます。


そんな風に仕分けが違ってたら、
手帳に落とし込みするときに気づけるんです。
 
ちなみに
有華子ママの4月に向けてのワクワクとして
「お花見」を書いたんですが
これは、近所の河川敷に、
「ただいくだけ」　なので
Aなんですが、桜の花の見ごろとお天気に左右されるので
ワクワクリストには日付はいれないで
マンスリーに左右矢印こういうやじるしでこの辺りとめぼしを付けて
ウィークリーを開いたら、
ミニふせんで移動できるようにしておいて
予約を確保しておきます。
 
もはや予定があってピンポイントの日程になってしまいました滝汗
 
 
 
 
さて、有華子ママ今年はお花見できるでしょうか・・・
 
 
 
そして、まあまあやっかいなのが
Cのお金はかからないけど時間がかかるもの。
 
 
これは、自分が動くしかないあせる

参加された方のこの枠には
 
「お庭の手入れをする」が入ってました。
 
 
 

 

 
お庭の手入れをする
と書き出したものの
 
「土をさわったこともなくて、どこから手をつけていいかわからないんです」
 
そこで、一番気になってるのはどこかお聞きしたら

「紫陽花の木をなんとかしたいと思ってます」

 

とのお返事。

 

 

紫陽花ってお庭によくある低木で

そんなにお手入れを必要としなくて、なんとか咲いてくれます。

 

でも

ボサボサだからすっきりさせたい

とのこと。

 

 

実は、これ自分でやろうと思ってるから

 

「できない」案件になってしまってるんです。

 

 

だって、ちゃんとおっしゃってます。

 

「どこから手をつけていいかわからない」と。

 

方程式の公式がわからなくて問題が解けなかったらどうします？

 

先生やよくわかってるお友だちに聞きますよね？

 

 

つまり、

お庭の専門家の庭師に相談をしたり、

グリーンアドバイザーに相談したりすることが必要

 

ということ。

 

 

 

こんな風にやりとりしながら

ワクワクリストを書いて

それを行動につなげるための

細分化の仕方の思考法もお伝えしました。

 


お二人とも

 

どうやって叶えていけばいいのか

モヤモヤしてたことが

やり方が分かってスッキリしました！！

 

と

 

おっしゃっていただきました！！

 

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