この写真はなんと、私のウエストです！
30代からずっとハードなヨガレッスンを続けても、なかなか痩せられなかった私が、
レッスン方法を少し変えただけで、理想の体に近づくことができました。それが、「骨格調整ボディメイク」です。
いくらレッスンをしても痩せられず、ヨガ講師でありながらこの体型は恥ずかしい…とずっと悩んでいました。
そこで、思い切って大金を払ってダイエットのレッスンに申し込んだのが2017年頃、当時私は44歳でした。
実際に通ってみたものの、途中で「これでは痩せられないかも…」と感じ、結局断念してしまいました。
その後、2022年に本格的にボディメイクを学び直したところ、こんなに違いが出たのです。
同じ時間トレーニングをしても、方法を変えるだけで理想の体に近づけるなんて、驚きです。
当時は「お金を払ったのに、もったいなかった…」と涙を流しましたが、今ではしっかりした証拠写真が残っているので、
それが役に立ったと思えるようになりました✨
