そう、ダンスは正しい姿勢を教えてくれる。
いかに普段の姿勢が間違っていたかを教えてくれる。

つまり使うべき筋肉を今まで使ってなかったって事を教えてくれるんです!


骨盤周辺の筋肉痛にかかっている初心者ゆうこでした!痛いよ~!(笑)