これまで、
｢改めまして自己紹介します♡｣
の記事を書き始めて辞めたことが
何度あったことでしょうか。。笑
一体何を、
どう表現したら、
私の紹介になるのさー！？
と迷路に入り
筆が進まずお蔵入り
となったことが、
何度あったことでしょうか。。笑
最近よく思うのが、
｢やる気を出す｣って
かなり難しい努力！！
ということ。
例えば
｢健康のために今日から毎日走るぞ！｣
と決めたとして、
その｢走るぞ！｣という
気持ちの部分に頼ると、
あぁ今日は寒そうだし･･･
面倒だし休もう･･･
と、
いつもの｢走らない自分｣
に戻っていく。
(もちろん戻っていっても全然いいと思う
)
けれど、
続けてみるという経験
をしたい場合、
｢ひとまず走るウェアに着替えて靴を履く｣
という
行動の部分をやるようにすると、
履いたしとりあえず外出るか
↓
外出たしあそこまで歩いて帰るか
↓
あの曲がり角まで走ってみるか
↓
結局予定のコースを走って帰宅
なんてことになる。
｢走る気が起きてなくていい｣
っていうのは楽
初動の動きだけ決めておく
(ちなみに私は走ってはないけれど、
お昼休みにウォーキングをするのが習慣になりつつある。
とても気持ちいい！)
スプーンやお箸でご飯を食べたり
歯磨きをしたりすることが、
いつの間にか息を吸うように
出来るようになっているのは、
やる気の問題ではなく、
ただただ毎日続けてきたからだよなー。
まぁそんなような理由で、
ひとまずアメブロを立ち上げ、
息子を保育園に送った後に
書き始めた次第です！
(そして予約投稿でup)
本題の自己紹介の話には全く入れず
続きます！
今日は目覚めたら雪でした〜