設定変更セミナーシリーズ
セミナーの中で
ワークを多々やりました![]()
その中のひとつ。
こちらの設定を書き出して隣の人とシェア♪
(パッと出てきたものを書く♪)
「お金とは?」
「仕事とは?」
「子育てとは?」
「男とは?」
「恋愛とは?」
「結婚とは?」
参加者の方々の設定をバーっと出して書くと、
人によって本当にバラバラ!!!
このように
例えば、「お金とは?」
=働かないと出に入らないもの、自由、ありがたいもの、怖いもの、欲しいものとの引換券、いつも足りないものetc..
(ちなみに私は、お金とは「応援団」だった)
「恋愛とは?」
=いつか終わる、楽しいし苦しい、面倒臭い、幸せ、心躍る、無駄なもの、ワクワクetc..
(私は、恋愛とは「ドキドキ・愛を送りあうもの」だった)
設定は、
そのままでもいいし、変えてもいける。
オススメは、
どんよりさせすぎない
キラキラさせすぎない(→ハードル高くなる)
ニュートラルにしていく。ということ![]()
(事実に寄せていく)
不思議と、
書き出した設定通りになっているもの。
そして、
自分の今の設定を持ち続けるための努力をしている!
お金とは「いつもないもの」だったら、
「いつもないものにしておく努力」をしている。
→財布にいつも少しだけお金を入れて、財布を開くたびにあぁない、、っていつも思ってる、とか。
今の設定が嫌だったら、
それを、辞めればいい。
(新しく付け足すより、まず今してることを辞めるほうが簡単♡)
「自分がしてる努力が分からない人~??」
というはるかさんの投げかけに対して、
こんな質問が
「結婚したいけど・・・婚活が苦しい。
出会うパーティに行くのも苦しい・・・」
「したいんだけど、、向いてない」
はるかさん「結婚についてグルグル悩む努力をしてるんだと思います」
「そもそも、結婚という行為がしたいのか?
自分に聞いてみる。
本当にしたいのか?焦っているだけ?
望んでいることは
結婚という形ではないのかも。
欲しいのは気持ちの部分のはず。
これはお金とかも同じで、
札束という形が欲しいのではなく、
それを使って、豊かな気持ちや安心を感じたい。」
ホントに欲しいのは、
いつでも気持ち
グルグルしてる時は、
世間的に良いとされているから「したい」と思ってることが多い。
その「したい」は本当??
疑うのが、大切。
ほんとに欲しいのは、いつでも気持ち
ほんとに欲しいのは、いつでも気持ち
本質を見ていくと、
悩みが悩みじゃなくなるなぁ。
他の方の質問を通して、
参考になることがたくさん![]()
続きます♪

