この瞬間自分が最大限心地いいエネルギーが出る行為とは？？
を、
問い始めて、3日目
・クリスマスソング洋楽メドレーにテンションあがる
・寒い日に日なたを歩く
・「あ！バシャールだ！」の本を読んでるとき
・腹8から9分
・食後の甘いもの
・サツマイモ入りの味噌汁(手作り)
・パソコンの画面で見るブログサーフィン
・宇宙的な気付きを友達とメールでやりとりしてるとき
などなど･･･
これは心地いいぞ〜と思った記録
今日は、
日向ぼっこしながらバシャールの本を読みたい！
そしてカツ丼が食べたい！！！笑
という衝動にかられて仕事を早退（笑）
うちの近くに500円ランチあったな･･･！
と、ふと思い出して行ってみたら見事にカツ丼が
味噌汁も付いてて、この分量のこの味のイメージのカツ丼が食べたかった〜！！
という内容で、ハッピ〜
食べ物による幸せ感強いな
午前中雨だったのに晴れてきて、
河川敷のちょうどいい場所見つけてバシャールタイム
カモの家族がゆらゆら泳いで行ったのに癒され
2時間後くらいに風が強くなって寒くて心地よくなくなったから退散したけど！笑
もちろん仕事でイライラはあったし、
他にもモヤッとすることも降ってきたけど、
その度に冒頭の問いを自分に。
〝また起きてもいないことを勝手に妄想してモヤモヤしてる〜！〟
ってことに、
「はっ！
」って気付けるようになったなー
」って気付けるようになったなーおーけーおーけー(≧▽≦)
夜は、世界中で冒頭してる冒険家の方のトークライブへ
全くギラギラしてなくてテンションの低さとゆるさがとても心地よかった！笑
この話はまた