今日の午前中はかなりイライラモード
笑
笑片っ端から企業に電話をかけまくる仕事をしているのですが、
ガチャ切りや超〜態度悪い人にも時々あたるわけで、
今日はそれが目立ってて、
ヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノヽ(`Д´)ノ
こういう感じになりながらいつも開いてるノートに、
イラーーーー！イラーイラー！笑
とか、不当な扱いするなーーーー！笑
とか、書き出してました（笑）
そしたらなんか突然、湧き上がってきた、のです。
ていうか･･･、いつも、ホント･･･ありがとう
自分･･･！！！(ﾉДT)(ﾉДT)(ﾉДT)
自分･･･！！！(ﾉДT)(ﾉДT)(ﾉДT)と。
え！！急にきた！！(´ﾟωﾟ｀)笑
イライラしながらもがんばって仕事をしてる私への何だか愛おしむ感情(´ﾟωﾟ｀)
これぞ〝湧き上がる〟ってやつ
そしてその湧き上がりに気付きながらも、引き続きまたイラ〜がやってきたらイラー！！と書き出すというのを繰り返し（笑）
お昼休みを挟んで午後が始まり、
引き続き電話しながら空いたときにはブログを読んだり妄想したりという離れ業
おやつの時間くらいになったときに、
感情が、
ワクワクのような心地いい状態になってることに、気付いた∑(･ω･ﾉ)ﾉ
あんなにイライラしてたのにワクワクしてきた笑！、って、ノートにも記述あり（笑）
なぜ･･･！！
お腹が満たされたから？？笑
･･･今日お昼は、過ごし方を決めてて、
作ってきた焼きそばをダッシュで食べて近くの(徒歩5分くらいの)コーヒー飲める場所でお気に入りのコーヒーを2杯飲んでちょっとゆっくりして帰ってくる！･･･と
寒かったけど天気が良くて、日光に当たりながら歩くのが気持ちよくて
→ここで１ハッピー
→ここで１ハッピーコーヒー飲んであったまって→２ハッピー
ゆっくりし終わった時点で思ったより時間が早くて、
え〜ゆっくり帰れる〜いつもみたいに焦らなくていい〜→３ハッピー
ゆっくり帰れる〜いつもみたいに焦らなくていい〜→３ハッピーそしてチョコレートが食べたくなり、帰り道のお店で、キットカット大人味を安売りでget
笑。戻って食べながらゆっくりする時間もあるやん〜！→４ハッピー
笑。戻って食べながらゆっくりする時間もあるやん〜！→４ハッピーキットカット大人味の味と分量がちょ〜〜ど良くて、それはそれは絶妙
前みたいに一杯になりすぎず、なんてちょうどいい食べ心地なんだ→ここで５ハッピー
前みたいに一杯になりすぎず、なんてちょうどいい食べ心地なんだ→ここで５ハッピー↑余談。前同じように食後チョコを欲して、たけのこの里を買ったときは、たけのこの里の量が多かったのかお腹が膨れすぎて、食べたいチョコを食べたはずなのに食後心地よくなかった思い出が
笑
笑そしてそのまま仕事突入。
いろいろ考え事しつつ
今月クリスマス時に行くお出かけを妄想しながら、
「あ、あそこにも行こう
」と思いついたり、
」と思いついたり、あ、あれも今度やりたい、とか、これ買お〜とか、
なんかやたら･･･降ってくる！！笑
そうこうしてるうちに･･･
仕事後にもうひとつのバイト代を取りにいく予定が担当の人が近くまで持ってきてくれる連絡が入ったり→ラッキー！！！寒いから自転車こぎたくないと思ってた笑！
→ラッキー！！！寒いから自転車こぎたくないと思ってた笑！貸してたことすら忘れてた本とかを返しに友達が職場のすぐ下まで来てくれることになったり→わーい
→わーいなんか･･･世界が私に合わせてくれてる〜
っていう気分になりました
お昼休みに、心地よさポイント(単位ハッピー)が溜まってたんだ
)が溜まってたんだ今、心地いいかも･･･って、ノートにも記述あり（笑）
そしてHappyさんのこの記事が！このタイミングで目に入り
前も読んだはずなのに、
染み込み方が格段に違う！！！
現実は副産物･･･
自分の発するエネルギーの扱い方に注意深くなるだけ
〝これは、自分が心地いいエネルギーを発する行動かどうか？〟を自分に問う
日常の小さなことで、
実験、実践
感情が動きまくりの良い１日でした