今日のアテ。なすとピーマンと揚げの煮びたし、スプラウトにギャバ発芽大豆。


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今日の卯の花はしっとりめ

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お取り寄せしたスプラウトセットは8種類入りでした。

その中のひとつ、発芽大豆は初めて食べました。
枝豆よりも香ばしくて気に入りました
ＧＡＢＡ（ギャバ）たっぷりで、ストレス対策にも良さそうです

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いつものアボカドと海老、帆立のサラダにもスプラウトをトッピング

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〓ゆうき〓