今日の午前中はコーチングの学びの時間でした
継続学習できてありがたい
昼食を夫が作って、子に食べさせていたので
助かりました
おじさん、ていう魚↑
名前がおもしろくて買ってしまった
いつもたいしたもの作ってないけど
一食でも食事作りがないと
体が楽だなぁ…！
完璧をめざして（できないけど）
家事育児をするのが
いいわけではないんだなぁ
心身に余裕があると
家族とも楽しく話せたり
話を聞けたりする
体のメンテナンスの時間や
自分がやりたいことをする時間は必須
と感じました
ゴールデンウィークあけから
定期的にそういう時間をとる予定で
なにか変化があるか楽しみです