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元ナースが判断を求められる人に思考の整理をお手伝い





先日こんなことがありました
母と電話で話している時に、話の流れで


母:「子育ては大変なんだよ。あんたは今まで楽をしているから。」
私:「そうだね〜」といいながら
お母さんはそう思うんだなぁと思ったんです

ちなみに
楽をしている、というのは
私は結婚してからパートで働いたり、仕事をやめて専業主婦をしたりしていたからだと思います

たったこれだけの会話なんだけど
少し変わってきたかも、と思いました

コーチングを知る前だったら
私だってがんばってるのに!なんも知らんくせに
と、マグマみたいに腹が煮えくりかえり

認めてほしい気持ちでいっぱいでした
寂しさもあったなぁ

今は自分の複雑な気持ちを
受け入れることができていて
母から言われたことを
ふーんと聞いている

自分を責めたり
いじけたり拗ねたりしていない
(いじけたり拗ねたりが悪いわけじゃないけれど)

自分の色メガネで
見たいように見て
聞きたいように聞くんだけど


物事をねじ曲げて捉えることが
少なくなったように感じています


自分を苦しめる
考え方のクセが多々あったので
クセが少しずつなおってる実感がして
嬉しいな


コーチングを学び続けたり
コーチングセッションを受け続けている
効果かなと思います