ごきげんさまです
福岡県北九州市
小倉発
福岡／小倉断捨離会
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
"ゆっきい"こと
吉田幸子です
プロフィールはこちら
「夏休みは、親子で
断捨離®︎講座へ行こう！」
今年のテーマは
「宝物と仲良しになろう」
まだ間に合います❣️
お申込みはお早目に
コチラから
檀葉子トップトレーナー
ラジオ出演しました❣️
RKBラジオ
仲谷一志・下田文代のよなおし堂
2025/7/25(金)
17:00-17:48
卒婚についてお話ししてます❣️
ご視聴はお早めにどうぞ‼️
https://radiko.jp/share/?t=20250725170000&sid=RKB
#radiko #シェアラジコ
10月８日は福岡で
お会いしましょう❣️
お得な早割は9/7まで‼️
お申込はコチラから
やましたひでこ公式
YouTubeチャンネル
ご覧になられていますでしょうか？
ひでこさんと著名人との
対談が続いています！
その中でもこれは神回と思うのが
コチラ
自律神経の専門家
順天堂大学医学部教授
小林弘幸先生
が断捨離について語っています。
断捨離は相似象なので
家もカラダもココロも繋がっている
つまり
家が整えばカラダもココロも整います。
環境が与える影響を
強く感じたのは
断捨離をする前の私は
慢性のアレルギー性鼻炎で
ティッシュが手放せない
生活を余儀なくされてました。
今思えば
部屋にモノが多く
散らかっていて
なかなか掃除が行き届かず
ホコリにやられていたのだと思います
断捨離をして
物理的にアレルゲンを
取り除くことができて
健康を取り戻すことができました。
自律神経の観点で見ると
ストレスに弱く
散らかった空間を見るだけで
簡単に自律神経が乱れてしまう。。
特に印象的だったのは
病気だけでなく
不慮の事故も自律神経の乱れから
例えば、天候が悪い環境が悪い予想外野ことが起きたなどなど…致し方ない状況があって
事故が起こるのかと思っていたら
雑然とした空間に身を置くと注意力が散漫となり判断力が鈍り事故が起きるということなのです。
逆に考えれば整った空間に身を置けば自律神経が整い五感が研ぎ澄まされて的確な判断をすることが出来て事故を回避することができるということ。
環境が与える影響の大きさを
改めて感じました。
「断捨離できるかどうか？｣
ココロの健康状態の指針になると語っています。
めんどくさいカラダが動かないやる気が起きない
そんな時は、断捨離できないダメなワタシ…
ではなくてそれも自律神経が乱れている証拠
そんな状況も認めつつじゃあどうするか？
自律神経を整えるのに有効なのはやっぱり断捨離
引き出し一段から1日10分から
ベイビーステップからはじめてみませんか？
環境が与える影響の大きさを
改めて感じました。
「断捨離できるかどうか？｣
ご提供中のサービス
この春の新企画
随時、募集中です！
月に1回集まって
読書会とダンシャベリ会
近況報告や断捨離の進捗状況
仲間と一緒に励まし合いながら
断捨離のモチベーションを上げていきます！
⭐︎水曜日コース 8月6日・9月３日
11:00~14:00
⭐︎日曜日コース 8月3日・9月7日
11:00~14:00
⭐︎zoom木曜日コース 8月21日・9月18日
21:00~22:30
＊都合が合わない時は振替可能です。
参加費
単発 3,300円
3ヶ月 8,800円
6ヶ月 16,500円
お申込み・お問い合わせは
『ココロオドル』
メッセージください❣️
100捨てチャレンジが
盛り上がっています
①ご自宅サポート
＊訪問1回（３時間程度） 33,000円
別途交通費、1ヶ月LINEサポート付き
②ご自宅1ヶ月短期サポート
＊訪問2回（３時間程度）55,000円
別途交通費、1ヶ月LINEサポート付き
③ご自宅3ヶ月集中サポート
＊訪問6回（３時間程度）165,000円
別途交通費、３ヶ月LINEサポート無制限
期間中『やってみよう実践3回講座』(22,000円)
1回受講可能
④ご自宅6ヶ月徹底サポート
＊訪問12回（３時間程度）330,000円
別途交通費、６ヶ月LINEサポート無制限
期間中『やってみよう実践3回講座』(22,000円)受講無制限
お申込み・お問い合わせは
『ご自宅サポート』
メッセージください❣️
私のストーリーをお話ししています
今日はどんな１日でしたか？
出来なかったことを憂うより
出来たことに目を向けて
どんな自分も1日の最後は
「よく頑張ったね！」
と褒めてあげましょう
視点が変われば
見える世界が変わる
あなたの断捨離応援します❣️
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
『断捨離®︎』は
やましたひでこの登録商標です！