最近、10時になったら部屋に上がって、電気付けず真っ暗の中ひまちゃんを寝かし付けてる。

そしたら10:30にはzzzするようになった!!

今まで遅い時は本当遅くまで起きてたから、凄くいい習慣がついてきたぞー!

目指せ早寝早起き( ´ ▽ ` )ノ