どーもどーも。
ゆきりち。です
お立ち寄りくださってありがとうございます
本日、抜歯したので
とてもとても憂鬱ですー
むかしむかし
治療して銀歯がかぶってた歯。
歯科検診行った時に写真を撮って
中が怪しいと言われた歯。
かぶせ物を取ったら
やっぱりもうダメになってたらしく
次回、抜歯ねー
って元気に軽々と言われてから
抜歯の予約まで、なんと丸2ヶ月
長すぎない
笑
とりあえずその2ヶ月、
反対の歯だけで噛むことを練習したよね
そしてめでたく？今日を迎えて
抜歯してきました…
帰ってきた時は
ゴリゴリやられた歯茎がジンジンして
口の中、血の味がして。
これを書いてる今は、
麻酔が切れる前に痛み止め飲んで
まぁちょっと不快かなって感じ。
このまま
何事も起こりませんように
今日のおうちご飯
𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥
ボイルわかめを
買ってきたのですよ
いつもの酢キャベツサラダとか
お味噌汁とかに
入れても良いしな
なんにでも使えるなと思って。
で、ちょうどおかずが1品
足りないなーって日だったので
茹でもやしと和えました
茹でもやし、我が家はね、
冷蔵庫に常備してるんですよ。
それこそ
酢キャベツサラダにも
味噌汁にも和え物にでも
なんでも使えるので。
もやし、茹でちゃえば
冷蔵庫で結構持つのでオススメです
あと、ワカメは
乾燥ワカメでもOKだけど
生ワカメをボイルした方が
食感とかやっぱり美味しい♡
塩蔵ワカメを使う場合は、
水で戻してサッとボイルして使ってねー
ちなみに
乾燥も塩蔵も戻すと
すんごい量が増えるので要注意です
※これを食べたのは先日で
抜歯当日ではありません
ワカメともやしのボイル和え
使った材料(2人分)
ボイルしたわかめ 60g
食べやすい大きさに切る
茹でたモヤシ 60g
炒りごま 大さじ1
ノンオイル青じそドレッシング 30ml(大さじ2)
ドレッシング、
キューピーの使ってみたけど
ちょっと甘めだね。
リケンのノンオイルドレッシングも
オススメです
作り方
全部をボウルに入れて混ぜるだけですー
はい、ちゃちゃっとできたー
笑
載っけるまでもない
ワカメって春よね。
これから茎わかめも出てくるし
楽しみですー
最後までお付き合い頂き
ありがとうございましたー
またねー
前に書いた著書たち| ᐛ |
電子オススメです！
