どーも。
ゆきりち。です
見てくださってありがとうございます
下書き途中までだった！
ヤバい、どんどん日が経つ
書くぞ書くぞー！（笑）
さてさて、今週も拵えました
ってかもう既に木曜ですけどね（笑）
おべんとさん。用の
作り置き常備菜
夫婦2人で
3、4日で食べきりの量です。
鮭缶のきゅうりの和えサラダ
パントリー片付けてたら
賞味期限ギリの鮭缶が
石巻行った時買ったやつだーーー
ってあせって、
塩もみきゅうりと和えてサラダに。
なんかもったいなかったなー
使ったのは、
マヨネーズ・しょうゆ・コチュジャン
あとはいりごま。
これやー
石巻懐かしいのぉぉぉ
また行きたいのぉぉぉ
石巻といえば「金華さば」
これも激ウマなのさー
紫キャベツの浅漬けサラダ
いつもの感じではなくて、
お酢を入ってないから、紫なまんま。
それもまたキレイで美味しい
いつものやつね（笑）
エビとブロッコリーのコンソメ焼き
どっちも残り物で中途半端な量だったのよ
なので、フライパンでかんたん蒸し焼きに。
先にブロッコリー、焼き色がついたら
ムキエビを入れて焼き
コンソメ顆粒、ブラックペッパーを
軽くふってフタをする。だけだよー
ひじきの煮物
ひじき、にんじん、油揚げ、豆苗
ふつーにふつーのひじきの煮物（笑）
ひじきは、水で戻さないタイプを使ってるよ。
時短時短
おかか味玉
いつものー！
これに載ってます、コレに。
著書です、ワタシの
玉ねぎステーキ
フライパンでジューっと。
輪切りの玉ねぎが
ほぐれないようにつまようじを刺して
しょうゆ、粉チーズ、ブラックペッパーをかけて
焼いただけよ
最近はもう
いかに楽ちんに簡単に作れるかって
そればっかり求めてる
いつか
時間もしっかり取れて
体調万全で
料理熱高まったら
丁寧に丁寧にやりたいなーと思いつつ。
そんな日来るのかー（笑）
日々何かに追われてる
がんばれ、ワタシ。
誰かください、金メダル（笑）
いや、くだらんことばっかり言ってるから
ダメなんだな
そろそろ終わります（笑）
最後まで読んでいただき
ありがとうございましたー
また書くねー
2冊目の著書でふ。
こっちもよろしくね
あ、そうそう
相変わらずお花と生活してるよ
寒い季節は特に気持ちも沈みがちだから
お花でテンション上げて
これ、先週届いた bloomee
カーネーション
宿根スイトピー
スターチス
1週間経ったけど！
今日もまだ元気に咲いてるよ。
bloomeeは、
こんな感じで
おうちのポストに届けてくれるよ
ここからどーぞ