耳つぼと料理で体をメンテナンス〜1/16コラボレッスンします〜 | 朝起きるのが楽しみになるパン・プリュスカトルセゾン from 大阪、北摂、茨木市

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国産小麦と天然酵母のパン屋
プリュスカトルセゾンです。

営業日木・金 第一土曜日

10:00〜17:00
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2018年はじめの仕事はコラボイベント!





耳を読み解く耳つぼアーティスト中林祐子×

食べ物で心と体を癒すフードヒーラー藤元由貴子


(さりげなくフードヒーラーと名乗ってますが(^_^;)

     そこはスルーしておいてください)



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冬に抑えておきたい風邪予防と温活対策を



耳つぼと食事面からアプローチ





耳つぼとは

時間や場所を選ばずに

いつでもどこでも触れることができる

セルフマッサージです。



人の耳には実にたくさんツボあります




体のスッキリしない部分を

耳から捉えます。



体本来が持つ自然治癒力に働きかける

耳つぼマッサージをご存知ですか?


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300人以上の耳を読み解いてきた経験と

セラピスト養成にも携わってきた

中林祐子さん



彼女から耳つぼ養成講座を受講する人が

後を絶ちません



実は私もその1人なのです(*´꒳`*)



祐子さんは


耳つぼが老若男女誰にでも出来て

こんなに身近に使えて便利なんだと

周知してもらえたら嬉しい



耳つぼの素晴らしさを沢山の人に伝えたくて

幅広くご活躍です!



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そんな祐子さんに

お一人ずつ今の状態を読み解いてもらい

不調が現れている部分に

耳つぼジュエリーを貼ってもらえます。



今の体の状態を耳から知ることで

自覚のない不調や



すでに感じている不調を和らげることに

力を貸してくれますよ




そしてなんと

1/12までにご予約いただいた方にだけの特典!!



生年月日から読み取った

あなたに合う陰陽五行の体質改善アドバイスを

伝えます❣️



これは嬉しいですね(*´꒳`*)



ぜひ12日までにどうぞ!









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プリュスカトルセゾン藤元からは


・毎日の料理にお役立ちの献立の立て方レジュメ

・レシピの提案

・温活ランチ、デザート、ドリンク付き


を提供させていただきます。





冬に抑えたい献立のポイントは主に次の4



①のどや肌など皮膚粘膜を強化する

ビタミンA


②抵抗力を高めるのはビタミンC


③体を温めるのは根菜類と香辛料


④黒い食べ物は腎を癒す




これらの4つのポイントをバランスよく抑えながら


毎日の献立に効率よく取り入れてもらいたいなと

思います



ですが実際にそれらを考えながら献立を立てるのは

毎日のこととなると大変かも知れませんね。




続かないとあまり意味がない



毎日の食事は特効薬ではないので

続けてもらえるように

無理なく自然に取り入れて頂けるように

わかりやすくお伝えしたいと思います。



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このコラボ講座では


私が日々の献立を考えるときに

意識しているポイントをお話します。



難しく考えなくても

自然に取り入れられる考え方や

メニューを提案を致します。



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お料理は毎日するものだから

負担なく楽しくできれば

自然と続けられるのではと思います(*´꒳`*)


ぜひお役立て下さいね!




詳細はこちらから↓↓↓


https://ameblo.mom/yukipu73/entry-12335499810.html



お申し込みはこちらから

https://yasai-pan-gohan.jimdo.com/reservation/

件名:1/16 コラボレッスンと

必要事項を書いてお申し込みください




ご予約お待ちしています(*´꒳`*)