ありのままの自分で生きたい
ありのままの自分でいたい
そういう人たちが
めちくちゃ増えたよね
だけど
ありのままの自分って
どんな自分なんだろうねー
光も闇も 丸ごとの私に出会う
My Precious Gift の
紺野由希です
ありのままの自分で生きるってさ
こころが感じるままに
生きるってこと
自分の想いをなかったことにしない
自分の想いに蓋をしない
湧いてくる自分の想いを否定したり
×を付けたり ジャッジしたりしない
湧いてきたまま
あるがまま
気持ちを受け止めること
どんな気持ちが湧いてきても
どんなにあり得ないと思っても
湧いてきた想いを
否定しないこと
だって
その想いを否定するってことは
あなたのこころを
ありのままの姿を
否定するってことだから
ありのままの自分を知るためには
今の 「ありのままにいられない自分」
をまず見る必要がある
なのに
ありのままでいようと
必死に努力して 頑張って
でも やっぱりできない…
っていう人がすごく多い
頑張れば頑張るほど
うまくいかない
結局 疲れ果てて
私には無理なのかな…
こんなこともできないなんて
私ってダメダメやん…
って
自分を否定して
責めてしまう
最初に会社を辞めて
起業するんだ！って思ったのは 2年前
だけど
うまくいかなかった
その理由は
自己否定 と
必要ないプライド
だったと思う
人と比べて
自分はダメだと思い
自分の中から湧いてくる
自分の気持ちに〇×をつけ
何かあるたびに
自分を責めて
自分をディスる…
そのくせ
失敗なんてあり得ないし
できない自分を認められず
自分はこんなもんじゃない
こんな自分は自分じゃない
とダメダメな自分を
受け入れられない
自尊心と
プライドの違いも
わからない
うまくいくならやるけど
うまくいかないならやりたくない
だって
自信なんかこれっぽっちもないし
失敗するのが怖いもの
だけどね
最初からうまくいくほど
自分はできる人なの？
全て完璧にこなせるほど
自分にキャパがあるんだっけ？
って話 (笑)
一番難しいのは
ありのままの自分が
何者なのかを知ること
そして
その自分を
自分で認めて受け入れること
できない自分
わからない自分
自己否定しちゃう自分
自信がない自分
プライドが高い自分
薄々気づいているのに
そんな自分を
認められない自分
そんな
今の自分が
ありのままの自分
なの
それ以上でも
それ以下でもない
どんだけ
仮面をかぶって
偽装表示をしたところで
周りは気づいてる
気づいてないのは
本人だけ…(笑)
だけど
どうしても
認めたくないのよね
こんな自分が
ありのままの自分だなんて…
完璧じゃないのはわかってる
本当はダメダメなのもわかってる
でも
それを認めたら
私の存在価値が
なくなってしまう
何をよりどころに
生きていけばいいのか
わからない
どうしても
周りの人と比べてしまうし
どうしても
足りないところを探してしまう…
そりゃそうだ！
だって 周りの人の評価が
自分の価値になっているから
でも
そうじゃないんだよね
捨てさりたい
隠し通したい
そんな自分を
すべてひっくるめたのが
本当の自分 で
そのありのままの自分で
生きていたいんだって
本当はわかってるんだ
あなたは
既に 「あなた」 なの
ありのままで生きてる人 っていうと
なんだか特別な人
っていう気がするし
とっても幸せな人
っていうイメージがあるんじゃない？
だけど
ありのままの自分って
「今ここにいる自分」
のことであって
それ以上でも
それ以下でもないのよね
だから
いつでも
今 ここから始めればいい
今の自分から
スタートすればいいよ
ありのままの自分は
嘘のない自分
その嘘のない自分でいれば
隠すことにパワーを使わなくていい
エネルギー漏れがないから
もっとパワフルでいられるの
ありのままの自分と
周りの人の間にあるのは
「違い」だけ
それは決して
「優劣」ではないんだよ
どんなに頑張っても
大根は大根
決して ニンジンには
なれないんだよー (笑)
次回は 本当の幸せって何？というお話です
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