みなさんは
「幸せ」を
感じるために必要な
身体の中の
神経伝達物質は
何か知っていますか？
有名なので
もしかしたら
どこかでは
聞いたことがあるかもしれません
答えは
『セロトニン』という物質です
ああー！
聞いたことある
太陽の光とか浴びると
身体で産生される
『幸せホルモン』とか
呼ばれるやつでしょ！
それが
多く分泌されてると
うつ病とかになりにくいんでしょ！
と思った人は
物知りな方ですね
正解の
ご褒美に
こんな夜中に
めちゃくちゃ
美味しそうな
ラーメンの画像を
あげます（笑
今までは
太陽の光を浴びることで
「松果体」が働き
それがセロトニンを作り出すと
言われていたので
松果体を活性化させるために
フッ素や添加物を取らないようにしたり
エネルギーワークや
太陽瞑想なども流行りました
スピ好きな人は
松果体は
第3の目という認識も強く
松果体が
活性化していることが
霊的な力を発揮する上で
なんか重要らしい
というくらいの知識は
何とな〜く持っているのではないでしょうか？
『霊的』という言葉は
偏りや勘違いも生まれやすく
あまり好きではないので
僕は
“量子的なものを感じる力“と言いますが
実は
松果体の活性化だけでは
目に見えない
量子的なものを感じる力は
あまり変わらないかもしれません（笑
これは
生命としての
身体構造において
松果体というものが
何のために存在していて
どのような役割を果たしているのかを
知ってしまえば
ものすごく腑に落ちると思います
この辺は
解剖学とか生理学とか
その他諸々の知識も必要になるので
またセミナーで
そのうち
ゆっくりお伝えしようと思います（笑
話が逸れましたが
今までは
『セロトニン』と聞くと
勝手に
脳内で産生される
神経伝達物質だと
何となく思い込んでいましたが
最近の研究では
『セロトニン』は
脳内にはたった2％しか
存在していないらしいです（笑
8％は血液中に
残りの90％は
“腸”に存在しているそうです
そして
食事から摂取した
必須アミノ酸から
腸内細菌の働きで
セロトニンの素となるものが作られて
それが
脳に届くとセロトニンとなり
リラックスや
幸福感という感情を
発生させるそうです
なので
腸内環境が良くなると
セロトニンの素が大量に
脳へと送られるので
セロトニンが増えて
精神状態が安定するということですね
また
腸内細菌も生きているので
腸内環境が悪いと
居心地が悪いので
腸内細菌たちの
イライラの感情が伝播してくる
ということも考えられるので
やはり
腸内環境が荒れていると
感情も荒れてきやすいです
この前
紹介させていただいた
おすすめの乳酸菌を
使ってみたという人たちから
身体的にも
精神的にも
いい変化があったと
たくさんのコメント頂いてますので
やはり腸内環境は大切ですね（笑
ちなみに
紹介したやつは
案件ではないですからね（笑
個人的なオススメです
怪しくなんかないんだからねっ！（笑
瞑想とか
エネルギーワークとか
ヒーリングとか
ブロック解放とか
カルマ解放とか
まぁ
世の中には
感情や思考を整えるための
色々な量子的なワークがありますが
例えば
腸内環境とかみたいな
身体的な
物理的側面に問題があって
それが邪魔をしている場合は
量子的なワークだけでは
変わらない場合があるので気をつけてくださいね
やはり
おすすめは
身体面も整えて
量子面も整えるということが
理想にはなってきます
だって
人の身体って
個体（肉体）があって
液体（精神）があって
量子（魂）でできています
小さい頃に
化学で習った
本来はバラバラの状態とされる
『3つの状態』というものが
“三位一体“になっているのです
こんな
奇跡的なことが
最も短かなところに
存在しているのです
最近は
スピリチュアルという
言葉が流行っていて
宇宙だ
龍神さんだ
天使だ仏だ神様だと
何かうまいこと言って
“外側”ばかりに意識をさせて
お金を稼いでいる
不安ビジネスが多いですが
正直
人の身体そのものが
一番のスピリチュアルなのです
こんなに
奇跡的なバランスで
自然の一部として存在し
真理に近い
身体というものを持った存在が
僕たち“人”なのです
当然
一人一人の存在が
宇宙であり
龍神であり
“カミ“なのです
勝手に
優劣をつけて
売り物にしているのは
人間のエゴなのです
これさえ
わかってしまえば
いくら探しても答えのない
“外側”への旅は
「もういいや」ってなってしまいます（笑
そんなことよりも
自分という
“唯一の存在”を
より深く深く知っていく
より深く深く感じていく
そんな
本当のスピリチュアルであり
真理の探究という
“内側”への旅路を知ってしまうと
これよりも楽しいことはねぇな（笑
ということに気づいてしまいます
物質的な身体を持って
生まれたということは
“必要だから”
そのように生まれたのです
なのに
量子的な側面ばかりを追いかけて
物質的な側面を置き去りにすることは
自分の否定であり
身体の否定であり
物質世界の否定であり
地球の否定であり
宇宙の否定であり
自然の否定と
何ら変わらないということに
気づかないといけないのかもしれません
さて
何で『セロトニン』の話が
ここまで逸れたのかわかりませんが（笑
幸せになりたいなら
感情が安定したいなら
リラックスしたいなら
腸内環境を整えてみるという
意識も取り入れてみてはいかがでしょうか？
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