なんで？

今朝の体重は、ダイエット開始からマイナス2.1キロ。

昨日の朝からマイナス850グラム。

で、昨日の食事。

朝は抜き。

昼食はマクドナルドの金の月見バーガーセット。

サイドメニューは、ポテトにコカコーラゼロ。

チキンナゲット5個。

食べ過ぎだろ

夕食は、チキンの豆乳煮。

昼に食べ過ぎたから絶対に痩せてないことを覚悟して体重計に乗ったのに、なんか拍子抜け

職場じゃないからおやつを無駄に食べなかったからかな。。。

ま、結果オーライ‼️

そして、昨日は集中して色々作りました