13日目体重変化無し。マイナス950グラムのまま。なかなかだな。今日の朝は、味噌漬けきゅうり、キャベツの千切り、ソーセージ。昼は、味噌漬けきゅうり、給食。夜は、浅漬けきゅうり、たけのこの煮物、おでんたけのこの煮物とおでんは、実家からの貢ぎ物近くに実家があると助かるわ〜今日から給食のご飯に玄米を混ぜて炊いてもらっています。噛む回数が増えるかな？子どもたちは、意外と難なく食べていました。健康は食から！さぁ、明日こそ減ってるかな？
