「彼のことを四六時中考えて、気分が落ちてしまう」

「仕事や他のことが手につかない」

「夜もあまり眠れない」

「本来の自分はこんな感じじゃなかったのに・・・」

「このままじゃダメだって分かってるのに、抜け出せない」


そんな風に、お悩みのループにハマっている女性は多いのではないでしょうか？



相手の言葉に一喜一憂して、

会えない時間は不安になって、

会える時はうれしいけれど、心の奥にはいつも“寂しさ”がある。

でも

恋愛は苦しむものではなく、楽しむものです。

また、恋愛は、

彼にとって都合よく、便利な存在になってあげることではなく、

あなたの思いどおりの恋愛を彼が叶えてくれるようにすることです。

そのためにはまず、早く、お悩みのループから抜け出してくださいね。

今日は、心を少しずつ軽くしていくための5つの心の整理法をお伝えします。



【1】自分のご機嫌をとる。“私のトリセツ”を知る

【2】考えグセを断ち切る。気持ちの切り替えを身につける

【3】彼を“理想化”するのをやめる

【4】「彼のために」をやめる

【5】気持ちを「分かってもらおうとする」のをやめる

くわしくは、５／１４　こちらのメルマガからご説明いたします。

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