こんにちは、

現役マーケター

自愛力ノート®︎アドバイザーのともえです。 

 

 

 

いいねやフォローいただき

ありがとうございます♡

励みになります♡

 

 

 

 

 

日本で生まれ育ったわたしは、

 

 

きっと

 

 

自己肯定感を

上がる教育を受けていないんだろうなー

 

 

 

そんなふうに思ったのは

 

 

 

 

息子のサマーキャンプを

調べていて、

 

 

 

 

インターナショナルスクール

の教育プログラムを

知る機会があったから。

 

 

 

インターナショナルスクールでは

 

 

 

アウトプットする機会が豊富で

アウトプットすると褒められる。

 

 

 

生徒の自己肯定感が

自然と高まっている

のを目の当たりにしたんですよね。

 

 

 

 

日本の教育と

かなり違うんです。

 

 

 

 

それで、

 

 

 

自己肯定感をあげる

教育を受けていないわたしが

いまさらながら

自己肯定感をあげるには

どうしたらいいのだろうか

 

 

 

と思っていたところ

 

 

 

自己肯定感をあげるためのセミナー

なるものを見つけ

先日参加してまいりましたー♡

 

 

 

 

本当はグループセミナーなのですが

日程が合わないと相談したところ

 

 

 

 

個別に枠を設定してくださった！

嬉しいー！

 

 

 

 左 メンタルセラピストのつねずみ詩子さん

 

 

 

「自己肯定感を高めるのは　

　筋肉を鍛える訓練のようなもの」

 

 

 

と先生はおっしゃってました。

 

 

 

つまり、いつからでも誰でも

自己肯定感をあげることが

できるということです。

 

 

 

 

自己肯定感が高いと

うまくいく！と自分を信じられることで

いろんなことに挑戦できる。

 

 

 

自分を信じているから

自分軸で生きられて

 

 

 

他人に振り回されることも少なく

とってもらくちん♡

 

 

 

生きやすい世界にシフトできる。

 

 

 

自己肯定感が高いと

いいこといっぱい！

 

 

 

 

実は、

 

 

 

これは自愛力ノート®で

お伝えしていることと同じです。

 

 

 

自愛力ノート®で

自分を見つめているうちに

自分軸の生き方にシフトできます。

 

 

 

自愛力ノート®は

6stepでノートを書くだけで

自己肯定感が高まります。

 

 

 

自愛力ノート®︎と出会って

半年ぐらい経ちますが

自分軸で生きることで

ますます毎日が楽しいです♡

 

 

 

 

自己肯定感をあげて

自分軸で生きるって楽なんだな♡

 

 

 

生きやすく生きよう♡