こんにちは、ともえです。
感情を表すボキャブラシートを
作成していることを
記事にしました♡
今日はなんで、わたしがこんなに
感情にこだわるの？
という理由を書きたいと
思います♡
理由その1は
自愛力ノートは
感情にフォーカスした
ノートだからです。
感情を書き出すことが
鍵ともなります。
お客様の声をキッカケに
感情を味わい尽くすための
サポートツールを作りたい！
サポートツールがあれば
自愛力ノートがもっと効果を
発揮するに違いないわ♡
シンプルにそう思ったことが
動機のひとつです。
そして
理由その2は
セドナメソッドを軸とした
感情解放に救われた時期が
あるから♡
3年ぐらい前です。
当時のわたしは
義父と大ゲンカをして
その後ののしられることに
嫌気がさし疎遠を決意、
さらに
生まれたばかりの赤ちゃんを連れ
マンション探しに奔走し
引っ越したと思ったら
育休から仕事復帰を果たし
復帰後だからとばかりに
はりきって仕事し疲れきって
精神的にも肉体的にも
辛い時期を送っていました。
過去を恨み、引きずり
前に踏み出せない
八方塞がりで
出口のないトンネルに
いるような気分でした
そんなとき
わたしを救ってくれた
最初の出会いが
感情解放です♡
感情を味わい尽くし
解放するごとに
身体がリラックスして
身も心もどんどん
軽くなるのを感じました。
感情解放でゆるまったことで
凝り固まった思考が溶けていき
夫とも冷えた関係に
なりかけたところからの回復♡
子育てに軸を置きつつも
コアスキルでキャリアも
ステップアップを図り続ける
という
世間で言う両立できてるワーママ
に転換しました♡
その過程を加速させてくれたのが
リベラルアーツ講座と自愛力ノートです♡
わたし自身が救われたから
この体験をもっとお伝えしたい♡
感情解放や
自愛力ノートのことを
もっと広く知ってほしい♡
ドン底にいても
八方塞がりでも
いつか絶対抜け出せる
ときがくる♡
そしてもっと豊かに
生きたいって
心から思えるよう
になるから♡
わたしは、感情解放の最初の頃は
怒りや無気力が多かったのですが
最近はポジティブな気持ちがよく出てきます♡
こういった気持ちのへんかを
ご一緒しましょう♡
ご案内
♡ともえの自愛力ノート実践講座、
受けてみませんか？
自分の中心にかえり
望むままに望む日々を！
年内は12/23に開催します♡
どなた様もお待ちしております♡
自愛力ランチのご案内
来年１月に「自愛力×●●」を
トークテーマとしたランチ会を行います。
LINE＠で先行案内をお送りします。
ぜひご登録くださいませ。