カメラ歴27年
プロ活動8年間で延べ400人以上撮影。
あなたの魅力を引き出すフォトグラファー
大阪を拠点に活動している
24photo（ニシフォト）西ゆきえです。
山本光子さんの感謝ワーク28日間を終了して
早起きと書くという習慣がつきました。
朝6時から１時間
・今日の感謝10個
・やることリスト
・本田健さん翻訳の
「新訳引き寄せの法則 エイブラハムとの対話」音読 15分
・ブログを書く 15分
というのがルーティーン化してきました。
・今日の感謝10個
ザ・マジックの感謝ワークはしていないけど
「今日の感謝10個」は続けています。
感謝を書くのは気持ちが晴れ晴れする♪
振り返りになるし
当たり前はないのだと再認識できる。
・やることリスト
そして、今日のやることリストを書き出します。
本当に頭に浮かんだ小さいことまで書き出しています。
例えば、
「ブログを書く、誰に連絡する、〇〇を決める」
そうすると頭がスッキリしてくるんですよね。
・本田健さん翻訳の「新訳引き寄せの法則 エイブラハムとの対話」音読 15分
その後、本田健さん翻訳の
「新訳引き寄せの法則 エイブラハムとの対話」
を音読しています。
この本、デスマス調でわかりやすくと
書かれているけど翻訳なので少し理解しづらいの。
だけど、黙読よりも音読の方が
理解度が増すのが体感できています。
15分だけとタイマーを使って読んでいます。
・ブログを書く 15分
朝活も後半になると頭も冴えてきて
ブログが書きやすいのです。
全部書ききれなくても15分経つと終了。
書ききれなかった時は時間を見つけて投稿。
もう少し時間をかけたいくらい楽しい♪
だけど朝活は１時間と決めて
時間が来たら家事をすると
切り替えています。
朝活を始めてから頭がクリアになり
体がスッキリして意欲的になって
きているのが実感できています。
欲を言えばウォーキングもしたいな。
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