6月。
日本を発つ前に届いた、BILLABONG GIRLSのビキニで気分を盛り上げる！
絶対大事、こういう気持ちの持って行き方
毎日ジムとプール。
膝に負担の少ないプールでのウォーキングと、バイクマシン、スクワット、そしてジャグジーでほぐす。
ひたすらこれを続けた。
水の力ってスゴイ。
切れた前十字靱帯は痛くもなんともない。周りに神経があまり通ってないからなんだそうで。
痛いのは内側即服靱帯。これは手術しなくていいのだけど、なかなか重度な損傷のため、治るのに３～４ヶ月かかる。
水のチカラを借りて、
だんだん痛みが少なくなり、動きが良くなってきた。
しかしこれは、まだ手術前のリハビリ。
ここから先が、長い。