だら〜ん！！！

日曜日はプール

1500mやけど！

タイムがぜんぜん伸びない！！！

まあ、必死のパッチで泳いでる訳じゃないけどもう少し早くならんかな？？？

ぜんぜんスイムが上達しないので嫌になってくるけど、スイム始めてから肩こりが無くなったんですよね！

しっかり肩回すからかな？

知らんけど！

ぼちぼち頑張ろう！

今日の朝ランとチャリ通と筋トレ全ておやすみ！

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし！

行こ〜！！！