毎日反省のロビンちゃん！

8月度反省会

ラン　47.2km

ランニングブログやったよな？？？

故障した訳でもないよな？？？

ごめんなさい万博が忙しくて全然走れなかった！

夏パスを買った時は毎日ランニングで万博往復とか考えてたんですけどね！

結局夏パス買って万博まで往復ランニング1回と帰宅ランニング1回だけでした！

9月から頑張る！

バイク

519.6km

ランニング換算なら130kやな！

知らんけど！

なんとバイクは万博効果で過去最長距離を記録！

雨もほぼ無くて毎日のチャリ通も頑張った！

スイム

1000m

確か一回ゆるゆると行っただけ！

とにかく8月は万博を頑張りました！

バイクは頑張れたし、万博でめっちゃ歩いてはいるのでランの距離は少なくてもそこまで体力、走力は落ちてないと思います！

知らんけど！

9月から頑張るぞ！

よーし！

行こ〜！！！

今日の朝ランとチャリ通

バイク11.89 41:25 17.2

ラン　6.24 37:08 5:57

今日の筋トレおやすみ

1週間ほど前にチャリで止まる時に手すりをつかんで止まろうとしたらそのまま滑って手すりに胸から突っ込んだのよね！

そこからずっと胸の痛みが取れないのです！

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし！

行こ〜！！！