獲物を狙うロビンちゃん！

オンライン面会

LINEとも言う！

そして今朝のオンライン面会！

明日退院かも？？？

観月ありさとは会える事なく退院？？？

無理みたい！！！

観月ありさに会えるチャンスやな！

知らんけど！

今日の朝ランおやすみ！

2日連続のランオフ！

今日のチャリ通

バイク 11.86 38:27 18.5

明日は雨予報なのでチャリ通は頑張った！

今日の筋トレ

懸垂5

腕立て15×2

背筋20×3

クランチ20×3

足上げ腹筋20×3

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし！

行こ〜！！！