ロビンちゃんお疲れ様

今日は何の日？

1月10日は福澤諭吉さんの誕生日ですよ！

生誕190年になります！

諭吉さんは大阪生まれなんですよ！

中之島に福澤諭吉誕生地の記念碑があります！

我が息子の諭吉くんは福澤諭吉さんの名前を頂いた訳で、しっかり勉強して出世して欲しいと言う思いがあった訳です！

ブログを書き始めた時は諭吉くんの子育てブログで有名大学に入れた後に教育評論家として作家になりテレビデビューするパパの夢があったのです！

ところが勉強が嫌いで仕方なく、大学進学を諦めてしまった！

自分の人生、自分で好きにしたらいいよ！

正月の腕相撲対決では遂にパパは敗北してしまった！

弱虫で泣き虫のいじめられっ子が逞しくなりました！

絶対リベンジしてやる！

今日の朝ランとチャリ通！

バイク12.0 57:28 12.7

ラン　7.28 36:37 5:02

マジで寒い中よく頑張りました！

3kぐらいからペース5:00を維持して最後まで！

このペースを42.195k走るだけ！

よーし！

行こ〜！！！

チャリ通がマジヤバかった！

1/3の六甲山ヒルクライムでこれ以上寒い事はないと思ってたら六甲山より寒いやないか！！！

なみはや大橋の下りで突風とかめっちゃ怖いぞ！

今日を乗り切ったからもう怖いもん無い！

知らんけど！

今日の筋トレ！

懸垂10

腕立て20×2

背筋30×3

クランチ30×3

足上げ腹筋30×3

ワンレッグヒップリフト左右1分×2

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし！

行こ〜！！！