しっかり撫でろ！って怒ってきます！

奈良マラソン走られた皆様お疲れ様でした！

どんなもんじゃい！！！

やったぞ！サブ3.5達成！！！

4年前ですけど何か？？？

死ぬまでしがみ続けます！

昨日はチャリで奈良マラソンの応援に行ってきました！

弁天町から奈良マラソン15k付近のひまわり応援団の集合場所の帯解駅まで48k！

よーし！

行こ〜！！！

オレの朝メシ！

走る事1時間半、王寺駅近くのコンビニであまりの寒さにラーメン食べて温まります！

この日は暑くなる予想やから薄着で出たけど夜明け前出発は寒すぎた！

マラソン応援中は汗かくぐらい熱かったけど！

奈良まで勾配キツいかな？と思ってたけど迂回ルートの大和川沿いを走ると全く勾配は気にならなかった！

猫坂は別の意味で気になった！

2時間半くらいで到着！

無事にひまわり応援団に入団する事が出来ました！

ひまわりさん、ひびままさん、るるるさんありがとうございました！

闘魂注入エイドには誰も来てくれないので友達の山ちゃんを見つけたので無理矢理闘魂注入しときました！

マリオとルイージにも会えた！

WE ARE REDS？

パパの事を知っていると言うレッズサポさんにお会いでき、WE ARE REDSでお見送り！

みんなで応援って楽しいですね！

特にセレッソユニ着てるランナーにはめちゃくちゃ声援を送りました！

ゴールを信じて！

俺らは叫ぶ！

さあ行け桜の戦士！

誇りを胸に！

いつもチャントで応援してるセレサポさん達をチャントで応援！

チャントで応援されてる気分味わえたかな？

Jリーグユニ着てる中で一番セレッソユニが多くて嬉しかったな！

セレッソユニが目立つだけ？？？

でも、タイガースユニはセレッソユニの何倍もおったな！

チャリで走って仲間達とランナーみんなの応援して最高オウな1日でした！

弁天町から奈良まで往復96k！

よく頑張りました！

次回はゆっくり奈良ポタリングで帰りは木津川からの淀川ルートとかも面白そう！

今日の朝ラン

5.32km 33:20 ペース6:16

筋肉痛まではいかんけど、めちゃくちゃ疲れてる！

最近チャリ頑張りすぎかな？

ちょっとゆっくりします！

車通勤に筋トレ無し！

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし！

行こ〜！！！