寒い時は仲良く猫団子！

ようやく喉の調子が良くなってきて、正月に買ったお酒を飲む事が出来ました！

うまし！！！

そんなこんなの中でも新記録達成！！！

ランニングではなくプールの話し！

1500mをノンストップで泳ぎ切り、ノンストップ水泳最長距離の新記録！

タイムは58分ぐらい！

コースがほぼ貸し切り状態でないと、ノンストップ水泳最長距離の記録更新はなかなか難しいんですよ！

1500mを泳ぎきった事でトライアスロンへの道が見えてきた様に思ったけど、トライアスロンでの水泳1500mの関門タイムが1時間らしい！！！

色んな大会があるとは思うけど、もう少し余裕をもって1500mを50分で泳げるようには頑張りたい！

なかなかランニングのモチベーションが上がりませんがプール頑張ります！

今日の朝ランは雨で中止！

今日の筋トレはプール頑張って肩周りがしんどいので中止！

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし！

行こ〜！！！