ロビンちゃんはパパの上でトラちゃんはパパの隣！

お盆休みも終わりかな？

パパはもう何年も何十年もお盆休みって無いけどね！

昔に串カツ屋の店長をしてる時に中卒の16ぐらいのヤンチャな実家がお寺の息子がバイトに来てた！

夏休み中は忙しいからシフトに入って欲しいけど檀家回りが忙しいとかで休んでた！

なんと中卒の16ぐらいのヤンチャなくそ坊主が檀家回ってお経唱えて檀家さんに説教までしてるらしい！

そして串カツ屋のバイトの何倍ものお布施を貰うらしい！

知らんけど！

たまたまこんな坊主もいてるだけで一般の坊主はもっと崇高な人物なんでしょうけどね！

そうあって欲しい！

昨日の夕ラン！

10.48km 58:58 ペース5:38

曇ってたのもあるけど日暮れがどんどん早くなってる！

気持ち涼しくもなってきてそこそこ頑張れた！

でも朝から両足ハムストに張りがある！

無理は禁物です！

筋トレ！

懸垂12

腕立て30×2

クランチ30×3

足上げ腹筋30×3

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし！

行こ〜！！！