こんにちは
今日は接骨院に行ってきました。
頑張って10回通いましたが、あともう少しという感じの骨盤の状態なので、もうちょっと通院したいと思います。
通院間隔が空くと左腰や左肩が痛くなって、通院すると良くなるので効果があります。
早く元どおりの体に戻りたいなぁと思います
昨日から次男くん、三回食にしました。
初日は正直、てんやわんや
実家に行ってたら夕寝したので起きるのを待ってたら、18時頃の帰宅に…
先にお風呂に入ってご飯を食べ始めたのは19:15頃。
お腹空きすぎてたのか、グズグズしながらもたくさん食べました。
お昼ご飯もう少し増やしてみようかなぁ。
9ヶ月次男スケジュール7:00 起床
7:30 朝食
9:00 朝寝30分-1時間
11:30 昼食
13:30 授乳①
14:00 昼寝1時間半
16:15 オヤツ
17:30 入浴
18:30 夕食
20:10 授乳②
20:30 就寝
0:30 授乳③
入浴と夕食の時間はまだまだ試行錯誤が必要な感じですが、ワンオペ2人育児なので、これが限界かなぁ。
授乳回数は夕食を始めたので、3回に減らしました。
離乳食後に授乳が本来なら必要な時期ですが、欲しがらないのであげてません。
ヘタげにあげると、噛まれます…
長男も離乳食後の授乳は同じ時期くらいから欲しがらなかったので、似てます。
昼間の授乳が少ないと楽だなぁと思います
さあ、今日も夕方からの怒涛のワンオペ頑張るぞ〜！
旦那さんも会社で頑張ってくれてるからね
寝てる時のとんがりクチ、可愛くて癒されます♡
長男くんもまだとんがりクチで寝てるので、癖もあるのかな？
では、また〜