佐々木由樹オフィシャルブログ｢幸せダイエット｣Powered by Ameba

おとといは、ほぼ食べられず、

昨日は、水分が摂れるようになり、
ウイダーゼリーも飲めて、
食欲も少し出てきました(^^)


なので、今日は、





うどんを食べています！

実は、昨日もうどんを少し食べたのですが、
今日は卵入りにしてみた。

ただ、こういうときは、栄養素うんぬんよりも、
まずは消化のいいものをゆっくり食べる！

ことが大事！！

うどんやおかゆなどが、定番です


風邪で、ほんとに食欲なくて、水分も摂れないときは、点滴です


私は、今回は、点滴しなくてすみそう！




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