自分が何を望んでいるのかわからない
そういうときありますよね。
そういうときには魂の声セッションを受けていただくのもおすすめですが、
自力で辿り着けたらいいですよね。
その方法は
紙に書き出すことなのですが、
コツがあります。
それは、制限時間を決めること。
わたしがやっている方法は
1分間で書き出す、というものです。
スマホのアラームだとびっくりしちゃうし
操作性がイマイチなので
こちらを使っています。
ボタン押すだけでスタートするので簡単だし
音も無音、大小選べるのでとてもいいです
1分で書けることってそんなにないです。
書いたものの中で気になったものを
新たな紙かページで掘ります。
さらに1分。
で、さらに掘ってもいいし、
次のテーマに行ってもいいです。
時間制限なく
紙に向かうのと、
1分という制限の中で
紙に向かうのでは
出てくる言葉が違ってきます。
これはもうやった人しかわからないと思いますが
やる価値ありです！
1日10枚くらいをやってます。
本当は30枚くらい毎日したい気持ちでいます
ぜひやってみてください！